Zdravý životní styl
Zdravý životní styl = rovnováha mezi pohybem a výživou
Obezita se změnila v jednu z nejvážnějších civilizačních chorob posledního desetiletí. Počet lidí s nadváhou se celosvětově přiblížil počtu podvyživených lidí v nejchudších zemích. Problém dostatečné výživy byl v České republice vyřešen, šíření obezity - zejména mezi dětmi - však nabývá na vážnosti.
Klíčové faktory správné stravy
Kalkulátor BMI
Máte optimální hmotnost? Změřte si ji! Více »